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Arquivo por tag: rendimento esportivo

ago 18

COMO MELHORAR O MEU RENDIMENTO? SONO

 Chegou 2016 e as Olimpíadas no Brasil, um evento único e imperdível.     Neste contexto, eu não poderia deixar de trazer um assunto muito relevante que é importância da qualidade do sono na performance e rendimento dos atletas. E você, atleta amador ou sedentário de plantão, também vai se interessar sobre este assunto pois a …

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